ممکن است شما نیز دوست داشته باشید پسورد ایمیل و آیدی خود را در سایت یاهو عوض کنید. این کار به چند طریق انجام میشود . از آنجا که کاربران یاهو مسنجر بسیار زیاد هستند این بار قصد داریم ترفندی را به شما معرفی کنیم که با استفاده از آن میتوانید پسورد یاهو خود را از طریق یاهو مسنجر تعویض نمایید.
۱- با ID و پسورد خودتان در یاهو مسنجر لوگین شوید.
۲- از منوی Messenger وارد قسمت Messenger Yahoo! Account Info شوید. Yahoo! Messenger در این حالت شما را به صفحه خاصی هدایت می کند .
۳- در صفحه باز شده میبیاست مجددأ پسورد خود را وارد نمایید.
۴- در صفحه باز شده بر روی عبارت آبی رنگ Change Password کلیک کنید.
۵- حال پسورد قدیمی و سپس پسورد جدید خود را وارد کنید.
۶- در پایان برای ثبت اطلاعات بر روی Save کلیک کنید.
از این پس باید برای ورود به ID و ایمیل خود از پسورد جدید وارد شده استفاده کنید.
تغییر پسورد یاهو مسنجر, روش تعویض پسورد یاهو مسنجرچ, روش تغییر پسورد ایمیل, روش تغییر پسورد مسنجر
به به شده امروز چه پرشور ودل افروز چون حفظ شده حرمت ووجهه دانش آموز
هر یوم در این عصر به ازیوم گذشته است وین سیزده آبان به ازسیزده نوروز
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
ادامه مطلب ...
بهترین میکاپ برای صورتهای کشیده و لاغر باید طوری باشد که فرم صورت را به گردی و بیضی شکل شدن نزدیک کند و این کار با رنگ آمیزی های درست در آرایش انجام پذیر خواهد بود…
همیشه که قرار نیست خانم خانه یک غذای خارجی بپزد و شما بخورید. گاهی هم نوبت شماست که با پخت یک غذای متفاوت و مربوط به آنور آب، اهل خانه را متعجب و به قول خارجیها سورپرایز کنید.
پس اگر قرار است امشب خانمتان دیرتر به خانه برسد و شما مسئولیت پخت غذا را برعهده گرفتهاید، آستینها را بالا بزنید.
نترسید؛ غذای سریع و مردانه این هفته اگرچه خارجی است و به کشور هندوستان تعلق دارد ولی با کمی تغییرات، چیزی شبیه به املت سبزیجات خودمان است؛ با این تفاوت اصلی که در آن از گوجه فرنگی خبری نیست.
شما آقایان هم که هر چقدر غذا پختن بلد نباشید، پخت انواع و اقسام نیمروها و املتها را میدانید. پس نیم ساعت پیش از رسیدن خانمتان به خانه شروع کنید.
کشورهای همسایه معمولا تحتتاثیر الگوی غذایی هم قرار گرفته و بعضی از غذاهای کشورهای همجوار را با اندکی تغییرات و بهصورتی که با ذائقهشان هماهنگ باشد در فهرست غذایی خود قرار میدهند
این اتفاق در مورد باقالاپلوی ایرانی برای کشورهای پاکستان و هندوستان تا حدودی افتاده است. آنها این غذای خوشمزه را به طریق زیر میپزند. بد نیست اینبار شما این روش را امتحان کنید.
واقعا در دنیای پرتنش امروز، کسی هست که از استرس در امان باشد؟
کارشناسان معتقدند که یک رژیم غذایی تحریک کننده و نامنظم و آشفته در واقع پیش فاکتوری برای بروز استرس است که معمولا شامل مصرف چای و میان وعدهها به طور مکرر و نامنظم است، اما با دنبال کردن یک رژیم غذایی منظم و همچنین انتخاب خوردنیهایی مناسب میتوان تا حد امکان استرس روزانه را از خود دور نگهداشت.
در سایت تغذیه هول فود کاتولوگ به فهرستی از مواد غذایی اشاره شده که تاثیر بسزایی در دور کردن استرس دارند و یا به عبارتی آرامش بخش هستند.
ـ اولین خوردنی استرسزا در این فهرست، «ماست» است.
ماست به ویژه برای فصل تابستان مفید است، چون سبک بوده و هضم آن هم آسان است. دکتر شیفا شارما، متخصص تناسب اندام در هند در این باره میگوید: ماست یا هر محصول لبنی دیگر، غنی از مادهای به نام تیروسین است که میزان سروتونین را در مغز افزایش میدهد. به بیانی دیگر، پروتئینها در محصولات لبنی مقدار سروتونین را که نوروهورمونی در مغز است، افزایش میدهند و در نتیجه استرس اعصاب را کاهش داده و شما را آرام می سازد.